Chia Bio 200gr
  • Chia Bio 200gr

Graine de Chia Bio 200gr

Les graines de Chia contiennent des protéines, des fibres solubles, des acides gras essentiels et des oméga 3 en quantité impressionnante. En plus d'être un incroyable effet coupe-faim et d’être très simple à intégrer dans l’alimentation du quotidien, les graines de chia sont excellentes pour Enfin, les graines de chia sont sans gluten et sans cholestérol.

Quantité
5,30 €
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Origines

Le chia (Salvia Hispanica) est une plante de la famille de la menthe, originaire de la vallée centrale du Mexique et des zones montagneuses du Pérou.
Le chia a commencé a être utilisé comme nourriture humaine dès 3500 avant Jésus-Christ.
Avec les haricots, le maïs et l’amarante, le chia composait la base de l’alimentation des Aztèques et des Mayas. Il était également utilisé comme offrande dans les rituels religieux.

Propriétés nutritionnelles

Le chia :
- Ne contient pas de gluten
- Contient entre 20 et 30% de protéines - Contient 30% de fibres
- Peut absorber 14 fois son poids
- Est très riche en antioxydants, ce qui permet de le conserver longtemps.
- Contient jusqu'à 20% d’oméga 3
- Contient de 5 % à 8 % d’oméga 6 de type gamma-linoléique

Intérêts

Les graines de chia peuvent être intéressantes :
– Pour les végétariens et/ou les végétaliens, car elles sont riches en protéines.
– Contiennent les 8 acides aminés essentiels.
– En cas de constipation, par leur fort apport en fibres

CHIA200

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